mackanmotformen

..maj månads totalsträcka..likt ett världsrekord i stavhopp,som genererar en hiskelig summa pengar/centimeter,med 100 meter tillgodo..får inte samma bonus..som istället får bli upplevelsen av ett lite hallänskt samhälle under uppvaknande efter nationaldagsfirande..en del strosande ner till stranden..några fastnade med en bok i hängmattan..mitt tunga löpsteg,som lättar efter hand..fåglar flyr min framfart..likaså en hare sittandes mitt på vägen..ingen morgon lik den andra, tur är väl det..löpning en tidig morgon kunde lätt bli en tråkig upplevelse om man redan visste vad som väntade runt nästa krök..imorgon blir jag kanske jagad av en ilsken älg..vem vet..?

Typ	Datum	Runda	Distans	Tid	snitt	Snittpuls
LÖ (DI)	2008-06-07	Åsamorgon	4,38 km	00:30:00	6:51 min/km	140
LÖ (DI)	2008-06-03	Etapp 5..4,12	4,12 km	00:27:53	6:46 min/km	142
LÖ (DI)	2008-06-01		3,86 km	00:30:00	7:46 min/km	131

                                                                                                                                                  .. band