..däremot att springa
..är ingen större konst..ena benet framför det andra..var när och hur har ingen större betydelse..ha alltid ett par löparskor med dig dit du går..all konst är förvisso oberoende av var när och hur..den konstnärliga kreativiteten ökar efter en uppfriskande morgontur..inte sant..en timme försent sprang jag genom ett lite piggare Åsa..mer folk på väg till stranden,inte lika många kvar i hängmattan eller morgonsoffan..frukostkaffet avklarat..termoskaffe efter en stund vid havet..sprang lite lättare idag också snabbare..kunde nästan klappa småfåglarna idag..här följer morgonen i siffror..
samt en mobilbild från samma morgon..
| Typ | Datum | Runda | Distans | Tid | snitt | Snittpuls | |
 | |||||||
| LÖ (DI) | 2008-06-08 | Åsamorgon | 4,38 km | 00:28:11 | 6:26 min/km | 143 | |
| |||||||
| LÖ (DI) | 2008-06-07 | Åsamorgon | 4,38 km | 00:30:00 | 6:51 min/km | 140 | |
| |||||||
| LÖ (DI) | 2008-06-03 | Etapp 5..4,12 | 4,12 km | 00:27:53 | 6:46 min/km | 142 | |
| |||||||
| LÖ (DI) | 2008-06-01 | 3,86 km | 00:30:00 | 7:46 min/km | 131 | ||
samt en mobilbild från samma morgon..
Kommentarer
Trackback
