ack denna..
..träningsvärk.Kommer smygande sisådär lagom när man tror att faran är över..2,5 km löpning på mjukt underlag tycker jag inte ska ge upphov till denna "dagenefterplåga".. har ju faktiskt tränat på bra med spinning,styrketräning och innebandy..jag ska ALDRIG mer hålla upp med löpningen längre än en vecka i sträck.. behöver nya skor, men det får vänta till efter Varvet..bilservice,bilskatt,nya sommardäck+två tandläkarbesök gör förnärvarande djupa sår i ekonomin..solsken kommer alltid efter regn, solsken i det här fallet skatteåterbäring..en helg i jobbets tecken är snart till ända..väntar bara på att få köra ut kvällsmaten..
gasolin...får stå för dagens underhållning,utan tvekan Danmarks bästa rockband genom tiderna..
..och nu dags för en titt på månadens träning
| Typ | Datum | Runda | Distans | Tid | snitt | Snittpuls | |
 | |||||||
| LÖ | 2008-04-19 | Sisjön runt | 2,5 km | 00:14:15 | 5:42 min/km | - | |
| |||||||
| SP | 2008-04-10 | - | 00:49:17 | - | 142 | ||
| |||||||
